Psycholog Okołoporodowy Kamila Bogusz
Zakres wsparcia
W czym mogę Cię wesprzeć?
Okres starań o ciążę, ciąży, połogu oraz pierwszych miesięcy rodzicielstwa to wyjątkowy czas, który obok radości może przynosić także lęk, napięcie, niepewność i przeciążenie. To moment dużych zmian i większej wrażliwości emocjonalnej, dlatego wsparcie psychologiczne może być wtedy szczególnie pomocne.
Konsultacja psychologiczna to bezpieczna przestrzeń do rozmowy o emocjach, trudnościach i obawach związanych z okresem okołoporodowym, a także z doświadczeniem straty okołoporodowej i niepłodności.
Nie musisz wiedzieć od razu, czy masz wystarczający powód, aby szukać wsparcia. Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, to już jest ważne i warte rozmowy.
Podczas spotkania wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, jakie emocje i trudności Ci towarzyszą oraz czego najbardziej potrzebujesz na danym etapie.
Podczas konsultacji możemy porozmawiać między innymi o:
- rozważaniach wokół rodzicielstwa i przygotowaniu do ciąży, porodu oraz pierwszych miesięcy z dzieckiem,
- lęku związanym z porodem,
- trudnych emocjach w ciąży i po porodzie,
- napięciu, przeciążeniu i nadmiernym zamartwianiu się,
- trudnościach w odnalezieniu się w roli mamy lub taty,
- trudnościach w opiece nad dzieckiem i samotnym rodzicielstwie,
- trudnościach w relacji partnerskiej,
- podejrzeniu baby blues, depresji okołoporodowej lub innych trudności psychicznych,
- niepokojących myślach i trudnościach w codziennym funkcjonowaniu,
- poczuciu osamotnienia, niezrozumienia lub utknięcia w trudnej sytuacji,
- nawiązywaniu więzi z dzieckiem przed i po porodzie,
- ciąży wysokiego ryzyka, ciąży zagrożonej lub ciąży po wcześniejszej stracie,
- wcześniejszych trudnych doświadczeniach okołoporodowych,
- przedwczesnym urodzeniu dziecka lub chorobie dziecka nienarodzonego albo narodzonego,
- zmaganiach z niepłodnością i trudnościach z zajściem w ciążę,
- doświadczeniu straty okołoporodowej, takiej jak poronienie, martwe urodzenie, terminacja oraz żałobie,
- trudnych sytuacjach życiowych, takich jak rozstanie, śmierć bliskiej osoby czy utrata pracy.